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虎扑资讯

杰夫大叔教你健身：几种常见的错误动作

杰夫大叔教你健身：几种常见的错误动作

全明星首发次数排行：詹姆斯连续21年全明星首发纪录终结，科比18次第2，乔丹第3

当2026年全明星首发名单尘埃落定，一个震撼时代的纪录，在此刻迎来了谢幕 —— 勒布朗·詹姆斯，这位统治了全明星舞台21年的王者，终于暂别了连续首发的传奇。这张榜单，不是冰冷的数字排行，而是一部用热血

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湿乎乎的话题

[流言板]四川啦啦队社媒分享舞蹈片段并配文：气势拿捏住

虎扑01月20日讯四川啦啦队社媒分享舞蹈片段。配文：气势拿捏住。来源：抖音

小镇青年成长史，做题走出去的人，以及世界好像也就这样了

嘉宾：贤鱼（@贤鱼不会写段子）🎙️主播：迟斌“加小助手微信号【BlockA_BlockB】，拉你进听友群”贤鱼，脱口秀演员，也是传说中的播客界第一浪子，河北衡水二中毕业，亲历严苛的应试教育，自称为“

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[流言板]皇马旧将帕文：很幸运能从耶罗身上学到很多，他是我的偶像

虎扑01月20日讯近日，前皇马中后卫帕文在《Offsiders》播客节目中回顾了自己的职业生涯，谈到了效力皇马的往事，也提及了如今这支皇马他欣赏的后卫。齐达内+帕文是很多年前皇家马德里的重要口号之一

国际足球资讯

[流言板]安东尼奥：进球少和零封都不重要，我的目标只有胜利

虎扑01月20日讯 U23亚洲杯半决赛，中国队对阵越南。安东尼奥参加了赛前瞬采。之前你们没有任何丢球，进球也很少，对阵越南你有什么想提升的地方？安东尼奥：我想要赢，你说得这些都不重要。零封、进球数都不

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[流言板]德甲引入半自动越位技术后，平均检查时间缩短近半

虎扑01月20日讯近日，德甲联赛裁判长克努特·基尔彻在法兰克福公布了本赛季VAR（视频助理裁判）与半自动越位技术（SAOT）的使用数据。数据显示，自半自动越位技术投入使用以来，关键判罚的检查时间已从

国际足球资讯

[流言板]南京男篮啦啦队社媒分享舞蹈：如果女人总是等到夜深

虎扑01月20日讯南京男篮啦啦队社媒分享舞蹈。配文：如果女人总是等到夜深。来源：抖音

[流言板]郑永刚：现在球队状态越来越好，凝聚力也越来越强

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，浙江90-92负于深圳。赛后，深圳男篮主帅郑永刚接受媒体采访点评本场比赛，郑永刚表示：“这场比赛是我们连续第三个客场，6天3赛强度很大，上一场我们刚拼下辽宁，这一场队

钱江晚报：浙江职业足球俱乐部更名未提上日程

虎扑01月20日讯近日，关于浙江职业足球俱乐部拟更名的传闻引发球迷关注。浙江职业足球俱乐部因相关部门计划将球队更名为“浙江杭州队”而遭到浙江绿魂球迷协会等11个地级市球迷组织联合声明，反对去掉“浙江

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[流言板]图片报：哲科已决定加盟沙尔克，志在帮助球队冲击德甲

虎扑01月20日讯据《图片报》与天空体育报道，39岁的波黑前锋埃丁·哲科已决定加盟德乙球队沙尔克04，双方预计将签约至本赛季结束。这位曾效力于曼城、国际米兰等豪门的前德甲金靴（2010年效力沃尔夫斯

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国际足球资讯

[流言板]潘江：张宁上一场打福建受伤还有反复，可能要歇上三周

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，山西90-86战胜辽宁。赛后，山西男篮主帅潘江接受媒体采访谈及张宁的伤病情况，潘江表示：“张宁缺阵对我们影响很大，上一场打福建受伤了还是有反复，回去跟俱乐部一直在沟通

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[流言板]迪亚洛：辽宁是值得尊敬的球队，我们团结在一起战斗到最后

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，山西90-86战胜辽宁。山西球员迪亚洛全场投篮14中10，罚球9中8得到28分6篮板1助攻2抢断2盖帽。赛后，迪亚洛接受媒体采访点评本场比赛表示：“这是一场重要的胜利

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内蒙古乌兰浩特：背后出刀

内蒙古乌兰浩特：背后出刀 #真实事件 #大案纪实 #乐乐探案 #案件解说

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步行街主干道

[流言板]姆巴佩摩纳哥生涯60场27球16助，皇马生涯85场74球10助

虎扑01月20日讯欧冠联赛阶段第七轮，皇家马德里将对阵摩纳哥，姆巴佩将重逢自己的青训母队。德国转会市场对比了姆巴佩在效力皇家马德里和摩纳哥时期的数据。【摩纳哥时期】60场27球16助，首秀年龄16岁

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国际足球资讯

[流言板]潘江：辽宁是一支有底蕴的球队，领先的时候我们专注度不够

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，山西90-86战胜辽宁。赛后，山西男篮主帅潘江接受媒体采访谈及本场比赛，潘江表示：“这场比赛阶段性做的不错，对重点人限制和防守做的还可以，专注度不太好，一直在强调在杨

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防守拆解绿军防坎宁安：无球端增加身体对抗，让他接球变得更困难

活塞今天104-103击败凯尔特人，但是坎宁安手感欠佳，出战40分钟，17投4中，其中三分球4投0中，罚球10投8中，得到16分3篮板14助攻1抢断2封盖。坎宁安的得分攻坚能力是他的薄弱点，但是凯尔特

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凯尔特人专区

查克|逐帧拆解：7记助攻（0失误）生涯新高，解析理查德传球表现

理查德自行持球过半场后立即和巴特勒发动挡拆配合，上线吸引双人夹击的瞬间看着Slip快拆的巴特勒做传球假动作，吸引强侧阿德巴约回收协防后立即跳传找到底角的波斯特。转换进攻理查德向右底角行进之际接库里上球

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[流言板]萨莫拉诺：劳塔罗慷慨无私且无所不能，不觉得他会离开国米

虎扑01月20日讯近日，智利球星萨莫拉诺接受了意大利媒体《米兰体育报》的采访，谈到了即将到来的国际米兰对阵阿森纳的欧冠比赛，也谈到了劳塔罗与皮奥这两位前锋。伊万-萨莫拉诺和国际米兰副主席萨内蒂是两位

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国际足球资讯

[流言板]瓦茨克坦承当年解雇图赫尔是错误，二人如今已和解

虎扑01月20日讯在过去二十年间，汉斯·约阿希姆·瓦茨克作为首席执行官，亲手塑造了多特蒙德俱乐部的发展轨迹。他计划于本周末正式当选为多特蒙德俱乐部主席。在回顾自己作为俱乐部主要决策者的漫长任期时，瓦

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国际足球资讯

[流言板]队报：梅斯目前法甲排名垫底，俱乐部决定解雇主帅勒米尼昂

虎扑01月20日讯据《队报》的消息，梅斯决定解雇主教练史蒂凡-勒米尼昂。梅斯目前在法甲排名垫底，俱乐部近日经过思考，决定解雇主教练史蒂凡-勒米尼昂。周日客场1-2负于斯特拉斯堡的糟糕表现，最终导致这

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国际足球资讯

[流言板]赵继伟：三分和罚球命中率如果我们做的好一点，我们能赢球

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，山西90-86战胜辽宁。辽宁球员赵继伟全场投篮14中5，罚球3中2得到15分6篮板7助攻1抢断。赛后，赵继伟接受媒体采访点评本场比赛，赵继伟表示：“球队还是输在命中率

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[流言板]U23国足官方阵型442：鲍盛鑫、陈泽仕双后腰，王博豪边前卫

虎扑01月20日讯 U23亚洲杯半决赛，中国队对阵越南队。赛前，国足官方公布了本场比赛首发名单以及阵型：442平行中场，鲍盛鑫、陈泽仕双后腰，王博豪边前卫。来源：微博

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[流言板]快船晒全队为杰夫-范甘迪庆生照：晚安，明天还有一场硬仗！

虎扑01月20日讯今天NBA常规赛，快船以110-106战胜奇才。赛后，快船官方晒全队为杰夫-范甘迪庆生照，并配文道：“晚安，快船球迷，明天还有一场硬仗！”明日NBA常规赛，快船将对阵公牛。来源：X

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[高光JR说]BLG横扫iG热点词云：BLG一门彬手双大哥，涅槃成高频词

今日BLG中上对线发力轻取IG，赛后我们根据JRs在当局比赛虎扑评分留下的评论生成了【热点词云】，一起来看看吧！（相关内容根据JRs评论生成，不代表虎扑电竞的立场）" target="_blank"

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[流言板]波蒂斯：今天能赢意义重大，我们前两场被对手打得体无完肤

虎扑01月20日讯今天NBA常规赛雄鹿客场对阵老鹰的比赛已经结束。全场战罢，雄鹿以112-110战胜老鹰。赛后，雄鹿球员博比-波蒂斯接受了记者采访，并谈到了本场比赛的胜利。波蒂斯：“过去三四场比赛我

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[流言板]杨鸣：作为教练非常满意，球员全力以赴对抗对手的超强外援

虎扑01月20日讯 CBA常规赛：山西男篮90-86战胜辽宁男篮。赛后，辽宁男篮主帅杨鸣接受媒体采访，谈及本场比赛杨鸣表示：“首先这个比赛作为教练非常满意，我觉得球队现在有特殊情况，但是我们12名球员

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[流言板]JDG发布主宣拍摄日Vlog：似曾相识的镜头，感觉在哪里看过...

虎扑01月20日讯 JDG发布主宣拍摄日Vlog：【主宣拍摄日vlog】掉落一个新鲜拍摄日库存似曾相识的镜头感觉在哪里看过...来源：LPL

我不信还有人听了睡不着 | 轻轻在你耳边敲打

指尖起落的轻响是给深夜的催眠符清脆细碎不疾不徐耳机一戴世界安静下来困意也悄悄漫上来了

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[流言板]长沙勇胜啦啦队社媒分享舞蹈片段：各种风格都能驾驭的宝贝们

虎扑01月20日讯长沙勇胜啦啦队社媒分享舞蹈片段。配文：各种风格都能驾驭的宝贝们。来源：抖音

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[卧谈会]哪些零食是你小时候逛超市一定会买的？

小时候你期待父母带你逛超市吗，哪些零食是你逛超市时候一定会买的？

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步行街主干道

[流言板]图片报：拜仁坚持关闭南看台，惩治极端球迷燃放烟火事件

虎扑01月20日讯拜仁慕尼黑继续坚持其关闭南看台的决定。早在两周前，俱乐部就已宣布，将于周三晚在安联球场进行的欧冠主场比赛中，关闭南看台。对阵圣吉罗斯联队的比赛将在此安排下进行。此前，南看台底层的1

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国际足球资讯

[流言板]古德温：北京去年打进了决赛是强队，我们发挥了该有的东西

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，上海86-67战胜北京。上海球员古德温出战27分钟，投篮15中9、三分5中2得到24分2篮板4助攻1抢断。赛后，古德温接受媒体采访谈及本场比赛，古德温表示：“北京我们

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[流言板]马特乌斯：孔帕尼完全掌控拜仁这艘巨轮，所有人都从中受益

虎扑01月20日讯在德甲联赛中，拜仁慕尼黑目前以11分的巨大优势领跑积分榜，领先于多特蒙德；而在欧冠赛场，仅剩两轮比赛的情况下，拜仁晋级下一轮几乎已成定局。对于德国足坛名宿洛塔尔·马特乌斯来说，球队

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国际足球资讯

[流言板]卢伟：中场总结我也和大家说一个球一个球来，从防守做起

虎扑01月20日讯今日CBA常规赛，上海男篮86-67北京男篮。赛后，上海男篮主帅卢伟接受媒体采访谈及球队进攻表现，卢伟表示：“还是心态吧，因为北京上半场心态非常好，尤其是第二节，翟晓川和他们几个球

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[流言板]布拉格主帅：遗憾亚马尔无法出场；冬歇期后不确定球队状态

虎扑01月20日讯布拉格斯拉维亚主帅特尔皮索夫斯基出席欧冠对阵巴塞罗那的赛前发布会。关于拉明-亚马尔“他无法出场真的很遗憾。我感到很难过，因为球员们将失去与他这样一名球员交手的机会。”关于比赛“和巴

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[流言板]狼堡官方：从奈梅亨签下20岁前锋盐贝健人，球员将身穿7号

虎扑01月20日讯沃尔夫斯堡官方宣布，球队从奈梅亨签下了20岁的日本前锋盐贝健人。现年20岁的盐贝健人出自横滨FC青训，未能升上横滨FCU18后选择进入国学院久我山高中，后又选择入学日本私立名门庆应

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[流言板]古德温：整体我们打的很不错，下半场充分执行了教练的意图

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，上海86-67战胜北京。上海球员古德温出战27分钟，投篮15中9、三分5中2得到24分2篮板4助攻1抢断。赛后，古德温接受媒体采访谈及本场比赛，古德温表示：“整体我们

[流言板]跟队：若阿森纳本赛季英超夺冠，恩瓦内里仍然能获得奖牌

虎扑01月20日讯据阿森纳跟队记者Tom Canton的消息，如果阿森纳本赛季赢得英超冠军，恩瓦内里仍有资格获得冠军奖牌——他已在本赛季英超出场6次，而英足总规定球员只需出场满5次即可获得奖牌。根据

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[流言板]莫兰德全场投篮14中7，得到15分15篮板1助攻3抢断1盖帽

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，山西90-86战胜辽宁。辽宁球员莫兰德全场投篮14中7，罚球2中1得到15分15篮板1助攻3抢断1盖帽。来源：虎扑

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切特-霍姆格伦攻防观察：高效吃对位+外线火热手感，28+8助队取胜

切特本场面对骑士打出了完美表现，掩护后外弹展示了火热手感，一对一吃对位和错位也占据了上风。全场比赛切特16中11的同时还命中四记三分，在独角兽的对决中取得胜利。骑士本场派上韦德保证了首发阵容的高度，在

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[流言板]付豪全场投篮9中4，罚球6中3得到11分3篮板1助攻1盖帽

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，山西90-86战胜辽宁。辽宁球员付豪全场投篮9中4，罚球6中3得到11分3篮板1助攻1盖帽。来源：虎扑

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[流言板]马健：如果詹姆斯没有缺席一个月，他还是会入选全明星首发

虎扑01月20日讯随着2026年NBA全明星赛东西部首发名单正式公布，勒布朗-詹姆斯未能入选首发阵容，其连续21次以首发身份入选全明星的NBA历史纪录就此被终结。对此，马健社媒分享视频表示：如果詹姆

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[流言板]卢伟：古德温刚和我说赛前他不舒服&吃了止疼药，真的很感动

虎扑01月20日讯今日CBA常规赛，上海男篮86-67北京男篮。赛后，上海男篮主帅卢伟接受媒体采访点评本场比赛，卢伟表示：“首先这场也是我们王哲林的生日，大家用胜利献给了王哲林。这场球感觉大家下半场

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[流言板]赵继伟全场投篮14中5，罚球3中2得到15分6篮板7助攻1抢断

虎扑01月20日讯 CBA常规赛，山西90-86战胜辽宁。辽宁球员赵继伟全场投篮14中5，罚球3中2得到15分6篮板7助攻1抢断。来源：虎扑

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[流言板]回归欧洲立即给出稳定表现，蒂亚戈-席尔瓦能帮安切洛蒂大忙

虎扑01月20日讯据《阿斯报》报道，经验丰富的巴西中卫蒂亚戈-席尔瓦，如今在波尔图依旧宝刀未老。重返欧洲赛场踢了两场比赛，他帮助球队获得两连胜且一球未失，再次引发外界对他能否重返巴西国家队的热议。“

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[流言板]Shams：库明加与科尔之间的关系已经破裂，无法修复

不可思议！史密斯后场随手一抛神奇命中纵贯全场超远三分

硬汉代名词，悲惨的童年，他却用善良和强硬拥抱世界!

[流言板]格林：那种认为里奇是在替詹姆斯偷偷传话的想法实在太愚蠢

[流言板]ESPN预测明日比赛：火箭胜率64.0%，马刺胜率36.0%

三种方式破局由高到低概率:1.扶正库明加，刷刷数据。下个休赛期直接交易，再把巴特勒的合同处理掉(类似利拉德在雄鹿的合同)。2.现在就交易库明加，换个二号得分手。3.交易库里格林彻底重建。

[流言板]美媒：尽管杜兰特被认为是最伟大得分手，但他从未拿过60分

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[流言板]越媒：各类流派混乱无序的堆砌，中国足球正从内部自我摧毁

[流言板]U23中国vs越南首发：蒯纪闻搭档向余望，王钰栋拜合拉木替补

U23亚洲杯半决赛前瞻：中国队能否继续创造历史？

[流言板]苗原：切尔西球探已看到李昊；其现象级表现身价必然提升

[流言板]TA：利物浦认为格伊约30万周薪+佣金不划算；曼城否认这么高

U23亚洲杯：日本1-0韩国进决赛，小泉佳弦补射制胜

[流言板]津媒：安东尼奥私下表示他最担心的是U23国足体能问题

[流言板]日本率先挺进U23亚洲杯决赛，将战中国/越南胜者

后发制人？U23国足对阵越南首发大变阵，你怎么看？

[流言板]山东泰山官方：与外援瓦科完成续约，2026继续代表泰山出战

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李亚鹏这个事情是不是要反转了？他这个基金会从来不公布财务报表。这家医院每年的租金就要1000多万。10多年就要一个多亿了吧。2021年公布的数据每年的差旅费要花2000多万。

詹姆斯:我愿用3个MVP去换1个总冠军

最强状元，詹姆斯

如果可以移民，你最可能去下列哪个国家？

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